Plan je Kennismaking bij Focus Op Eigen Kracht in Limburg
Misschien is dit het moment om wat meer voor jezelf te kiezen
Wil je sterker in het leven staan, meer vertrouwen krijgen in jezelf of beter leren luisteren naar wat jij voelt en nodig hebt?
Misschien twijfel je regelmatig aan jezelf. Vind je het lastig om grenzen aan te geven. Ben je veel bezig met wat anderen van je vinden. Of misschien gaat het eigenlijk best goed, maar voel je dat je jezelf beter wilt leren kennen en verder wilt groeien.
Benieuwd of onze training bij jou past? Maak vrijblijvend kennis met ons.
Plan je kennismaking via WhatsApp
Herken je die onzekerheid die steeds weer terugkomt?
Je twijfelt aan jezelf, bent veel bezig met wat anderen vinden of vindt het moeilijk om voor jezelf op te komen.
Even gaat het beter, maar in bepaalde situaties komt die onzekerheid toch weer terug.
Wat als je niet steeds buiten jezelf naar bevestiging hoeft te zoeken, maar leert vertrouwen op wat jij zelf voelt?
Wat jouw reden ook is: je hoeft niet eerst vast te lopen om aan jezelf te mogen werken.
Bij Focus op Eigen Kracht in Zuid-Limburg helpen we je stap voor stap om jezelf beter te leren kennen en met meer rust, zelfvertrouwen en eigen regie in het leven te staan.
Berg en Terblijt
Nieuwe groep start op 21 september
📍 Valkenburgerstraat 50, 6325 BP Berg en Terblijt
🗓️ 8 wekelijkse bijeenkomsten
🕡 Maandag | 18.45 – 21.00 uur
👥 Maximaal 8 deelnemers
Herken je dit?
Je weet soms wel wat je voelt, maar twijfelt er vervolgens aan.
Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee voelt.
Je houdt rekening met wat anderen vinden en vergeet daardoor soms wat jij zelf nodig hebt.
Je wilt steviger voor jezelf staan, maar zonder harder of afstandelijker te worden.
Of je wilt simpelweg ontdekken wie je bent, wat bij je past en hoe je verder kunt groeien.
Dan kan Focus op Eigen Kracht een mooie volgende stap zijn.
Niet alleen praten, maar ervaren
Persoonlijke ontwikkeling hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Bij Focus op Eigen Kracht ga je praktisch aan de slag met situaties die je in je eigen dagelijks leven tegenkomt.
We besteden aandacht aan wat je denkt en voelt, maar kijken ook naar wat je lichaam je vertelt.
Wat gebeurt er met je houding wanneer je onzeker wordt?
Wat voel je wanneer iemand over jouw grens gaat?
Durf je ruimte in te nemen?
En klopt wat je lichaam uitstraalt met wat je eigenlijk wilt zeggen?
Door dit te leren herkennen, ontstaat er meer bewustzijn. En vanuit dat bewustzijn kun je andere keuzes leren maken.
Waar werken we aan?
Tijdens de training komen verschillende onderdelen samen:
Rust en stabiliteit
Stresssignalen leren herkennen en eerst voelen voordat je handelt.
Zelfvertrouwen
Meer vertrouwen ontwikkelen in jezelf, wat je voelt en de keuzes die je maakt.
Grenzen aangeven
Herkennen waar jouw grens ligt en leren deze rustig en duidelijk uit te dragen.
Lichaamstaal
Ontdekken wat jouw houding, stem en uitstraling vertellen en hoe je steviger kunt staan.
Zelfbeeld
Bewuster worden van hoe je naar jezelf kijkt en welke oude overtuigingen of patronen je beïnvloeden.
Eigen keuzes maken
Minder afhankelijk worden van de bevestiging of verwachtingen van anderen.
Eigen regie
Niet alleen weten wat je anders wilt, maar het ook daadwerkelijk leren toepassen in je dagelijks leven.
Niet iemand anders worden
Dat is misschien wel het belangrijkste.
Bij Focus op Eigen Kracht vertellen we je niet wie je moet worden.
We helpen je juist ontdekken wat bij jou past.
Niet harder worden om sterker te zijn.
Niet jezelf groter voordoen dan je bent.
Maar leren voelen waar jij voor staat en daar steeds meer op durven vertrouwen.
Jouw kracht begint bij jezelf.
Stap voor stap sterker in het leven staan
Onze training bestaat uit 8 wekelijkse groepsbijeenkomsten in een kleine groep van maximaal 8 deelnemers.
Je krijgt de ruimte om te oefenen, ervaringen op te doen en wat je leert mee te nemen naar je dagelijks leven.
Geen schoolbanken en geen lange theoretische verhalen.
We werken praktisch, persoonlijk en vanuit herkenbare situaties.
Je bouwt stap voor stap aan:
meer rust • meer zelfvertrouwen • duidelijke grenzen • sterker communiceren • vertrouwen in wat je voelt • meer eigen regie
Eerst kennismaken?
We vinden het belangrijker dat onze training bij jou past dan dat je je zomaar inschrijft.
Daarom ben je welkom om eerst vrijblijvend contact met ons op te nemen.
Vertel ons waar je tegenaan loopt of wat je graag zou willen ontwikkelen. Dan kijken we samen of Focus op Eigen Kracht aansluit bij wat jij zoekt.
Je hoeft je verhaal niet uitgebreid uit te leggen.
Een eenvoudig berichtje zoals:
“Hoi, ik zou graag wat meer willen weten over Focus op Eigen Kracht.”
is al voldoende.
Plan jouw kennismaking
Stuur ons een WhatsApp-bericht
Liever via het contactformulier?
Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij persoonlijk contact met je op.
Vestigingsadres
Maatschap Focus Op Eigen Kracht
Pasestraat 2B
6223HB Maastricht
KVK. 42122564
BTW NL869829713B01
Telefoon: 043-2340056
E-mail: info@focusopeigenkracht.nl
Website: www.focusopeigenkracht.nl
Focus op Eigen Kracht in Zuid-Limburg
Focus op Eigen Kracht biedt praktische training in persoonlijke ontwikkeling voor volwassenen die zichzelf beter willen leren kennen en sterker in het leven willen staan.
Vanuit Berg en Terblijt begeleiden we deelnemers uit onder andere Maastricht, Valkenburg en de rest van Zuid-Limburg.
Stap voor stap sterker in het leven staan.
Focus op Eigen Kracht
Wij ontmoeten je graag, met warme groet Bianca de Jong en Daniëlla Beenkens
Berg en Terblijt
Nieuwe groep start op 21 september
📍 Valkenburgerstraat 50, 6325 BP Berg en Terblijt
🗓️ 8 wekelijkse bijeenkomsten
🕡 Maandag | 18.45 – 21.00 uur
👥 Maximaal 8 deelnemers